Grossesse et allaitement : mes petites boissons #1

12/03/2016

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Qu’est-ce que je te sers? De l’eau, ce sera très bien…

C’est généralement avec cette petite phrase qu’on se fait griller alors qu’on n’a pas encore envie que ça se sache…

Et des moments de solitude, on en connaît à ce moment-là :

  • quand, à l’apéro chez des amis, tu pioches compulsivement des apérivrais alors que tu a sous le nez du comté au lait cru, du saucisson artisanal et du bon vin…
  • quand tu sors boire un verre, que tu tournes les pages de la carte et que tu arrives (enfin) sur les softs pour finir, à chaque fois avec un Perrier ou un cocktail fruits-grenadine trop sucré…
  • quand ton tiroir au bureau est rempli de thé mais que tu dois réduire la théine…

Au lieu de voir le verre à moitié vide, j’ai essayé de changer un peu mes habitudes:

*Le matin*

Avant, je prenais un thé avant de partir de la maison, parfois un deuxième dans la matinée.

Aujourd’hui, je me laisse le choix entre un thé vert, une tisane ou un smoothie. Je n’en buvais pas avant ma grossesse, mais aujourd’hui j’essaie de toujours avoir du lait d’amande et des bananes (ma base pour obtenir un smoothie onctueux) que j’agrémente selon les saisons de framboises, de mangue, de poire… avec du sirop d’agave ou des dattes pour sucrer. Ma dernière découverte : un délicieux smoothie à base de patate douce! A découvrir ici.

*L’après-midi*

Avant : encore un thé!

Aujourd’hui : j’ai troqué le thé de l’après-midi contre une tisane. En traînant dans les rayons des magasins bio et grâce à ma Thébox, j’ai découvert qu’il y avait autre chose que la verveine et la camomille dans la vie.

Petit tour d’horizon #1 avec les tisanes Pukka et Yogi tea qui valent le détour.

Infusion Rose

J’avais peur de boire une infusion goût « savon à la rose » mais pas du tout, la rose est très subtile, presque poivrée.

Equilibre féminin

Je ne sais si ma féminité est plus équilibrée en la buvant mais c’est très bon.

Citron-gingembre

Une infusion qui réveille avec son arôme fruité-spicy.

Infusion Choco

Un délice légèrement épicé, qui réchauffe en douceur (mais ne vous attendez pas à boire un chocolat chaud)

Sureau et échinacée

Mon premier pas dans le monde des infusions. Fruité et sucré. Addictif.

Secrets de cassis

Une variante toujours sur les petites baies, version très fruitée.

Citron-mandarine

Un infusion aux agrumes avec un zeste d’originalité grâce à la mandarine.

Equilibre féminin

A la fois fruitée et florale, une infusion très douce.

 

 

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